Archiwum z miesi筩a Stycze艅 2020

Ponownie kilka s艂贸w o dietach i odchudzaniu.

Ka偶da z nas szuka rzeczy, kt贸re mog膮 si臋 jej podoba膰, jednak cz臋sto nie wiemy w ostateczno艣ci na co si臋 zdecydowa膰, co wybra膰. Taki ju偶 nas los kobiecy i nic na to nie poradzimy. Gorzej jest, gdy mamy si臋 w co ubra膰, ale niestety nasza figura zmieni艂a si臋 bardzo w ostatnim czasie i po prostu mamy zbyt do偶o kilogram贸w.

W ka偶dym razie chyba ka偶da z nas mia艂a z tym problem, co niestety nie jest proste, gdy ju偶 nas spotyka. Wtedy cz臋sto zastanawiamy si臋, na co si臋 zdecydowa膰, jak膮 form臋 zrzucenia zb臋dnych kilogram贸w wybra膰, jaka dieta b臋dzie dla nas najskuteczniejsza. Mam by膰 szczera po analizie swojej osoby, stwierdzam, i偶 na to pytanie nie ma dobrej odpowiedzi i si臋 jej nie znajdzie. Nie ma idealnej odpowiedzi. Diety kt贸re s膮 na rynku s膮 skuteczne, jednak jest ich tyle, 偶e czasami trudno jest wybra膰 co艣 idealnego w艂a艣nie dla nas.

slimming-1136637_640

 

Jak wida膰 jest tego ca艂a masa i z pewno艣ci膮 ka偶da na sw贸j spos贸b jest skuteczna, jednak jak wybra膰 w艂a艣nie diety takie, kt贸re zadzia艂aj膮 idealnie na nas. Ja w sumie ju偶 znalaz艂am odpowied藕 na to pytanie i wiem czym si臋 kierowa膰, aby dieta, kt贸ra zostanie wybrana, lub kt贸ra b臋d臋 stosowa膰, by艂a najlepsza. Oczywi艣cie na pocz膮tek musz臋 wybra膰 odpowiedni膮 diet臋, kt贸ra b臋dzie mi odpowiada艂a. Wiem przegl膮da艂em ju偶 r贸偶ne diety, ale niestety nie uda艂o si臋 tego w pe艂ni zrealizowa膰.

Odpowied藕 jest prosta, musi mi odpowiada膰 pod wzgl臋dem formy, ilo艣ci posi艂k贸w, ich jako艣ci i tego, co nale偶y je艣膰. Nie da si臋 chyba stosowa膰 diety, kt贸rej nie lubimy i lubi膰 nie b臋dziemy. Wtedy z pewno艣ci膮 nie przyniesie ona skutku takiego jak chcieliby艣my osi膮gn膮膰 i niestety nie przyniesie to zamierzonych rezultat贸w.

Je艣li za艣 dieta przez nas stosowana posiada w sobie te elementy, kt贸re lubimy, to wtedy z pewno艣ci膮 b臋dzie przebiega艂a tak jak nale偶y. Oczywi艣cie wiele zale偶y od nas samych, bo je艣li lubimy dobrze zje艣膰, nie rusza膰 si臋 to ci臋偶ko b臋dzie znale藕膰 tak膮 diet臋. Wtedy z pewno艣ci膮 b臋dzie trzeba z czego艣 zrezygnowa膰, ale to b臋dzie w ka偶dym przypadku, bo je艣li musimy stosowa膰 jakie艣 diety to znaczy, i偶 to co robimy nie przynosi po偶膮danego efektu i czas na zmiany.

Nie wiem jakie wy macie zdanie w tej kwestii, ale s膮dz臋 i偶 si臋 nie myl臋 i moje rozumowanie jest s艂uszne.

admin kategoria: Nasz wygl膮d dnia 27 Stycze艅 2020 » 0 komentarzy